För att förstora penis är en dröm för varje man, även om dess dimensioner är OK, men problemen i det intima livet inträffar mycket sällan. Idag för att öka deras värdighet att använda en mängd olika sätt, men det mest säkra av dessa är massage.
Relevansen av problemet?
Öka medlem idag är inte en fråga. Marknaden för medicinska tjänster är redo att erbjuda riktigt prisvärda och säkra metoder och åtgärder i form av kirurgiska ingrepp. Den sista proceduren är extremt farligt och får konsekvenser, bland annat amputation av manlighet.
Enligt forskning, anses vara en liten penis vars längd är mindre än 12 cm Genomsnittliga längden av penis hos män, vårt land är 12 till 18 se Om storleken överstiger 18 cm, är det att betrakta som stora. Ett annat intressant faktum – penis ökar omedelbart före utlösning.
Du måste komma ihåg att öka kroppen snabbt och permanent misslyckas. Processen av att lägga till längd och volym tillräckligt länge, resultaten kan ses snart, och så snart arbetet stannar, ledamot snabbt återgår till sin tidigare storlek. Dock, om du har lust och uthållighet, för att öka storleken genom att använda massage, kompletteras med särskilda kosmetika.
Effektiviteten i metoden
Många män att hitta massage för penis utvidgningen motion är värdelös, vad är djupt fel. Medlem, är en muskulös orgel, som lades fram av håligheter. Under sexuell upphetsning mot honom rusar blodet som fyller dessa håligheter (corpora cavernosa). Och ju större storlek, desto mer blod de passar, och ju längre och tjockare du ska bli medlem. Och eftersom muskler är lämpade för utbildning, öka, eller snarare, att sträcka corpora cavernosa, det är möjligt.
Det enda villkoret som kommer att fungera som nyckeln till framgång är regelbundenhet. För att göra massage du behöver för att ständigt, från tid till annan för att öka intensiteten och varaktigheten av klasser. Det finns olika tekniker med olika komplexitet, dvs, master classes följande från en vanlig träning, och när du blir mer erfaren kan du lägga till andra, mer komplicerade.
Denna gradvisa lastning kommer att undvika att "missbruk" av musklerna som kommer att göra träningen mer effektiv.
För att Komplettera det särskilda förfarande geler och krämer att främja stretching av muskler. Du kan köpa dem i specialiserade butiker och apotek, rådfråga din läkare och efter att ha studerat instruktioner för användning. Också ett bra komplement var förlängare som du kan bära i mellan träningspassen.
Utbildning
Massage, och syftar till att öka penis som kan ge manlighet ett par inches. men bara om den uppfyller alla krav och villkor.
Med regelbundna övningar för penis kommer inte bara bli tjockare, längre och betydligt förlorar sin känslighet. Och detta är ett direkt sätt att få kontroll över utlösningen och förlänga intimitet.
Först och främst måste du ha en positiv attityd. Kan du inte börja massage i en spänd, nervös staten.
Innan förfarande rekommenderas att ta ett varmt bad, och sedan GNUGGA ljumskarna med en handduk. Du måste se till att under massage, ingen kommer att bry sig om. Det är önskvärt att tillhandahålla ljus, avkopplande musik. Nu kan du börja träna.
Det första du behöver göra för att få penis i ett exciterat tillstånd. För att göra detta, ta tag i huvudet med handen och pressa ihop, men för att undvika smärta eller obehag. Då kroppen försiktigt sträckte sig i olika riktningar tills, tills det är obehag.
De måste få användas. Så snart som smärtan kommer att avta, du kan fortfarande dra något. Du kan nu gå direkt till massage. Förfarandet är det rekommenderat att växla med stretching av kroppen, varje gång för att ändra riktning på stretching.
Effekterna av händerna på penis är den mest säkra metoden för att öka den. Att utföra gymnastik, en man alltid har kontroll över processen, och vid minsta obehag kan stoppa och begränsa konsekvenserna.
Även med massage första resultaten kommer att vara synlig först efter en månad, sex månader senare, den storleken kommer att vara mer än ett par centimeter. I denna teknik exkluderar effekterna av trauma på cirkulationsstörningar i det.
Tekniker och viktiga detaljer
En annan viktig punkt under förfarandet. De måste vara rent, torrt eller behandlat med en speciell kräm, med välskötta naglar. Efter fullgjord förberedande utbildning, du kan börja att träna.
Den viktigaste av dem enligt följande. Måste du sitta så bekvämt som möjligt, maximalt avslappnad. Benen isär, penis vid erektion.
Tumme och pekfinger på höger hand (eller vänster, om en man med vänster hand) bildar en ring, som fångats vid basen. Sedan en stark men försiktiga rörelser nerifrån och upp behovet av att dra ringen upp till huvudet. Gradvis kraft klämring bör skärpas, och när de flyttar upp i penis behöver dra. Varaktighet av motion är 10 till 15 minuter.
Till nästa metod för utförandet är att börja när det första är fullt ut behärskar. Alla rörelser utförs mycket långsamt och försiktigt. Det första du behöver göra för att säkerställa flödet av blod till huvudet. Efter det bör du tätt klämma fingrarna under den, inte så att blodet kan läcka. För att spela in blodflödet tar några sekunder, sedan försiktigt fingrarna och ge din kropp "vila".
Knöt fingrarna igen, öka innehavet tid för 2-3 sekunder. Så, fastspänning och släppa blodflödet, bör successivt öka tiden för fixering. Utförs denna övning i 10 minuter.
Sådana övningar i första hand syftar till att öka storleken på ollonet.
En sådan regelbunden motion hjälper inte bara till att göra den berörda längre och tjockare, men kommer att ge en man kontroll över utlösningen, öka sin libido och sexuell aktivitet. Även ökad storlek ger oss ditt förtroende att bidra till att göra sexliv ljusare och mer varierad.